Ein Traum aus Erdbeeren. Diese Nachspeise mit Joghurt und Erdbeeren wird dich umhauen. Wenn dich der Heißhunger überkommt, ist das das perfekte Rezept für dich.
Schnell zu machen, wenig Zutaten und so gut! 🍓
Zutaten:
Erdbeeren
Joghurt fettarm
HANS Beeren Mix Protein
Zitrone
Agavendicksaft
3 EL Chiasamen
2 EL Hanfsamen geschält
Mandelmilch
Zubereitung:
Die Chiasamen mit Mandelmilch vermischen und für ca. 2 Stunden quellen lassen.
Die Erdbeeren waschen und in kleine Stückchen schneiden. Diese mit Zitrone und Agavendicksaft abschmecken. Dann Joghurt, Agavendicksaft, HANS Beeren Mix und Zitronensaft miteinander vermengen.
Nun den Chiapudding, die Erdbeeren und das Joghurt in einem kleinen Glas schichten. Alles für eine Stunde in den Kühlschrank und fertig ist der Erdbeertraum! 😍
