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Hummus mit Kürbis-Protein

Hummus mit Kürbis-Protein

Du liebst Hummus, aber du möchtest statt des Standard-Rezeptes mal was Neues ausprobieren? Da helfen wir dir gerne weiter! 😊

Unser Hummus-Rezept mit geröstetem Kürbis-Protein überzeugt nicht nur geschmacklich.
Es ist vor allem eine sehr gute Wahl, wenn du nach einem langen Arbeitstag oder sportlicher Aktivität eine pflanzliche und proteinreiche Mahlzeit brauchst. 💪

Tipp! Du kannst den Hummus zu Brot, Crackern oder auch zu Rohkost-Gemüse genießen.🥕
Lass es dir schmecken!

Zutaten:


265 g Kichererbsen
60 g Tahini
20 g Olivenöl
70 g Wasser
20 g HANS Kürbisprotein geröstet
1 große Knoblauchzehe
Salz, Pfeffer, Paprika, Kurkuma etc. oder alternativ eine Gewürzmischung



Zubereitung:
Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren. Bei Bedarf noch etwas mehr Olivenöl oder Wasser hinzugeben und evtl. erneut mit Gewürzen abschmecken.

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